Packa för mamma och pappa

• Mödravårdsjournal.
• Patientbricka.
• Legitimation.
• Toalettsaker. Det kan också vara bra att ta med amningsinlägg.
• Inneskor. Gå inte runt i strumporna på förlossningsavdelningen. Om du lägger dig i sängen med dem på kan de utgöra en smittorisk.
• Strumpor och underkläder. Mamman kommer att få underbyxor på förlossningsavdelningen som är anpassade för att användas med de stora bindorna som hon kommer att behöva efter förlossningen. Tar man med sig egna måste de vara stora. Det kan också vara praktiskt att ta med en amnings-bh för att slippa ta av och på bh:n vid amning.
• Lite extra kläder. Det kan vara skönt att få ha sina egna kläder på sig efter ett par dagar. Pappan behöver också ombyte om han stannar på förlossningskliniken.
• Morgonrock. En morgonrock kan var skönt att ha med men det är inte nödvändigt.
• Önskelista. Skriv en önskelista om hur födseln ska gå till. Kanske vill ni ha dämpad belysning, en viss förlossningsposition, musik eller vissa smärtlindringsmetoder. Men kom ihåg att önskelistan innehåller just önskningar. Personalen kommer att försöka tillgodose dem så gott det går men det är inte alltid säkert att de kan det.
• Kamera och/eller videokamera.
• CD-skivor eller ipod. Du kanske vill lyssna på musik under förlossningen.
• Tidningar och/eller böcker. Det kan bli en lång väntan innan förlossningen. Det är också avslappnande att läsa när bebisen sover.
• Mynt. Glöm inte att ta med mynt till parkeringsautomaten.
• Telefonkort. Många förlossningsavdelningar har förbud mot att använda mobiltelefon. De flesta avdelningar kan dock ge er en vanlig telefon och koppla samtalskostnaden till ert vanliga telefonabonnemang.

Packa för barnet

• Kläder till barnet. Ni får låna kläder till barnet på bb men det kan vara kul att ta med egna. Tänk på att de ska vara lätta att ta av och på. Omlottröjor är bra. Ni behöver också ytterkläder och mössa till bebisen för hemfärden. Vad ni ska ta med beror såklart på årstiden.
• Bilbarnstol. Om ni bor nära förlossningsavdelningen kanske pappan hämtar bilbarnstolen strax innan hemfärd. I annat fall bör ni ta med den. På vissa bb kan man hyra bilbarnstol. En del försäkringsbolag hyr också ut bilbarnstolar. Kontrollera hur det är där ni bor.
• På en del förlossningsavdelningar måste man ta med blöjor till barnet. Kontrollera vad som gäller där ni ska föda.

Strax innan ni åker in kan det också vara bra att ta med:

• Plånbok med pengar och kreditkort får ni inte glömma om ni vill köpa något i kiosken eller om pappan (som inte får maten gratis) vill kunna köpa mat, på avdelningen eller i restaurangen om det finns sådan.
• Eftersom pappan inte får sin mat gratis kan det vara bra att ta med mat till honom. Den kan ni förvara i bb-avdelningens frys eller kyl. Mamman kan också ta med egen mat om det är något speciellt hon vill ha.
• TENS-apparat om du vill använda den typen av smärtlindring.